Art Dance Gym

Art Dance Gym

Nazwa zajęć:
Gimnastyka artystyczna z elementami tańca , akrobatyki i cheerleaders.

Opis:
Wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi doprowadziło do stworzenia zajęć i warsztatów, które na bazie gimnastyki artystycznej, łączą ze sobą również elementy tańca, akrobatyki i cheerleaders. Na naszych zajęciach kładziemy nacisk na pracę, ale równocześnie chcemy, żeby dzieci czerpały z nich radość. Ważne jest dla nas, aby każde dziecko rozwijało swoje umiejętności we własnym tempie, czerpiąc satysfakcję z własnych postępów.
Zajęcia przeznaczone są dla dziewcząt w wieku 6-10
Zalety gimnastyki artystycznej z elementami tańca , akrobatyki i cheerleaders.
• Kształtuje prawidłową postawę – w czasie zajęć mocno pracują wszystkie mięśnie, które mają duży wpływ na stabilizację postawy.
• Rozwija poczucie rytmu i wrażliwość na muzykę – ćwiczenia przy muzyce wraz z nauką układów taneczno ruchowych rozwijają słuch rytmiczny
• Rozwija grację ruchów, szybkość, gibkość oraz sprawność manualną – ćwiczenia rozciągające, elementy baletu i praca z przyborami takimi jak wstążka, skakanka, obręcz, piłka, maczugi a także z pompony cheerleaders zwiększają kontrolę i grację ruchów.
• Rozwija świadomość ciała – świetnie wpływa na świadomość ciała. Ruchy są bardziej skoordynowane, a mniej przypadkowe, dzięki czemu wzmacnia się poczucie własnej wartości.
• Poprawia ogólną sprawność i kondycję – pomimo, że gimnastyka artystyczna nie jest sportem wytrzymałościowym, to regularne ćwiczenia wpływają na poprawę kondycji i ogólnej sprawności organizmu.

Prowadząca zajęcia:
Zajęcia prowadzi była zawodniczka kadry Polski w gimnastyce artystycznej, choreograf, trenerka gimnastyki artystycznej, cheerleaders i instruktorka gimnastyki korekcyjnej z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi.